Az acai berry kitűnő kiegészítője lehet a testmozgásnak, és a diéta alapú programoknak. Legfontosabb összetevői az antioxidánsok, melyek erősítik az immunrendszert. Étrendünk legtöbbször nem tartalmazza azokat az értékes tápanyagokat, melyek fedezhetnék a szervezet tápanyagszükségletét. Az acai bogyó azonban bőven tartalmaz mikro-tápanyagokat, ezzel fokozza szervezetünk ellenállóképességét a betegségekkel szemben. Az acai berry egyik különlegessége, hogy egy komplex aminosav összeállítás található benne.Az aminosavak nélkülözhetetlenek az izmok fejlődéséhez, összehúzódásához, regenerációjához, növelik az állóképességet, a teljesítményt, feltöltenek energiával.
Az acai berry növényi szterolokat is tartalmaz, ami elsősorban a jóindulatú prosztata megnagyobbodásnál lehet segítség, de szerepük van az egészséges koleszterinszint beállításában. Teobromin tartalmát gyakran összetévesztik a koffeinnel stimuláló hatása miatt.
A koffein azonnal élénkít, a teobromin hosszabb időn át fejti ki hatását,javítja a hangulatot. Az acai berry hatékonyan regenerál, képes még idejében blokkolni a betegséget, mielőtt az kifejlődne, és késlelteti a sejtek öregedési folyamatait. Az acai berry baktériumölő, antimutagén, antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, nagy mennyiségben tartalmaz antocianinokat, melyek a flavonoidok közé tartoznak.
